対応している悩みや症状

心の悩み

• うつ
• 対人不安
• あがり症
• じっとしていられない、多動
• 集中することが難しい、ぼんやりする
• 感情の起伏が激しい
• 怒りをコントロールできない
• 生きづらい
• 孤独感に苦しんでいる
• 喪失による苦しみ（家族の死、妊娠出産にまつわる喪失、ペットロスなど）
• 自分に自信が持てない　　など

身体の悩み

• 睡眠の悩み（不眠、過眠、リズムの乱れなど）
• パニック発作／不安発作／パニック障害
• 慢性的で寝てもとれない疲労感
• 食事にまつわる悩み（食べ過ぎる、食べられない、吐き気やおう吐など）
• 過敏性腸症候群など、さまざまな症候群
• 自律神経失調症　など

人間関係の悩み

• 夫婦関係
• 親子関係
• 職場での人間関係
• お子様の学校での人間関係
• 子育ての悩み
• 人とうまく会話ができない　　など

その他

• 自分の悩みはトラウマによるものではないか
• 自分はアダルトチルドレンではないか
• 自分はPTSDではないか

など、書籍などを読んで思い当たり、誰かに相談したいと悩んでおられる方。
（当ルームでは、診断は行いません）